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類別 /	重量訓練
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購買產地 /	台灣
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中國時報【知名商品祁立峰】

每種料理周遭暈染成了幻美的光瀑，真的像中華一番的誇張動畫般，時間仿若靜止。

學妹搬家時帶來整櫃食譜，搡搡推推解邊緣去中心，把你那些學術專書和經典小說給全降格到了後排。照學妹的說法，那些誇誇的理論隨地腐朽，寫過論文話過唬爛了，階段性任務就宣告完成。至於食譜那可是日日得參考，得重讀，得徵引。糖醋酒麴幾茶匙，米芯麵芯由生硬以至熟透的時機，蝦蟹帶殼去殼之料理區異……極細膩瑣碎的外家功夫練橫，當真不能有絲毫差池。

沒消幾個月學妹就說她帶的那幾本食譜，剔剔撿檢扣掉你挑食不吃的，能學的再現的全給她修畢習完。不但每一道都百分百還原實作過了，還增冰勝水青出於藍，就像武俠小說裡常用的那個詞，「已臻化境」，九陽神功練到第九重或打完一套降龍十八掌，天靈蓋冒汗發燙，太陽穴鼓脹飽滿。當初看來有如天書無解之秘笈，如今重讀無難關結脈。拔劍四顧，只得獨孤求敗。

不過廚藝就如同武學奧妙學海無涯，你前陣子才剛讚嘆過黃麗群寫黃媽媽的神乎廚藝，雖不至於卡通那般、鍋起盤掀就七彩斑斕祥雲或萬條金蛇暴竄而起，且畢竟發文不附圖難一窺實境。沒多久沒多久《黃媽媽說菜》就上市了，那些分明是上館子才有的奢華料理，鍋巴蝦花椒雞的，都這麼招招布公開誠栩栩秀出自拍圖。你忙不迭替學妹下訂。就像中學國文課選的《老殘遊記》那段〈明湖居聽書〉的聽覺摹寫，原以為到了傲來峰頂，才發現其上還有扇子崖，終於翻上了扇子崖口，這才發現南天門更在之上。一山還一峰高，一巔更一崖險。

說起來你本來不過是吃粗飽的味覺，手殘加舌拙，宛如絲毫招式都不會卻滿嘴點評的王語嫣，實在不好意思坐上餐桌東塗西抹。不過這些年你偶然參加藝文活動，在後台遇到那些以美食專書或料裡專欄作為出道類體的作家，聽他們猶如盲棋高手對弈那樣，說出位於中山北或敦化南哪個巷弄轉角的老店小館，及其多年來的招牌菜、手路菜之一路變遷──這簡直謎中謎奇中奇，像女媧造人或精衛填海的傳說，隨手捏捏揉揉，皸開了皺縫，造鑄出人偶。

你回想在大多物質匱乏的古典時期，寫美食著名的作家實在也不多。像老杜身經喪亂貧困入蜀，大概就「夜雨剪春韭」或「盤飧市遠無兼味」這種等級了。難道寫個魚生青蔥料理加炊飯，他寫「無聲細下飛碎雪，有骨已剁觜春蔥」，就已經很不得了。從各方面條件與精緻生活的背景肌理來說，美食真正再現進了文學作品裡，那可能是《紅樓夢》、是唐魯孫，是舒國治、蔡珠兒或提早離開了的韓良露。每道菜，每樣食材，原生的，外來的，料理以味覺計，食物以里程計，而背後的典故底蘊又層層積累，轉瞬成了巨大機械疊加的鏡像之城。

看當代作家寫美食何止是眼耳鼻舌，活色馨香的阿賴耶識，那簡直如球賽時，以高倍速攝像機將投籃起跳或揮棒之慢動作定格，在以微秒作單位慢速度重播。每種料理周遭暈染成了幻美的光瀑，真的像中華一番的誇張動畫般，時間仿若靜止。

這麼回想學妹如今的九陽神功似乎還不足以圍攻光明頂。但積跬步終致千里，望她早日論戰華山之顛，武學造詣更進一層，至於你的功能，就職司粗飽地消光美食就行了。

中國時報【（執筆：賴至巧）】

新豐鄉埔和國小校長吳柚3年前回到母校服務，一併也將食安觀念帶進社區。早在10年前食育還不普及時，她就在和興國小進行實驗，甚至聯合其他學校一起推動。吳柚說，起因跟父親有關，「我爸爸一輩子不菸不酒，他罹癌的消息給我們很大的打擊。」

55歲的吳柚出身農家，排行家中老大，對家中有著一份長女的責任感。她說，慣行農法噴灑很多農藥，一些農民噴藥時全身也沒防護，新竹風大，一吹全進了人體，久了、年紀大了健康就出現問題，「我不敢說這是確切原因，但從那之後我就很重視飲食安全。」

吳柚將對父親的愛轉化成了行動，結果影響更多人。面對來訪的賓客，吳柚總是熱情招待有機營養午餐和豆漿，還事先整理出投影片，好條理分明地介紹自己的理念。她笑稱，「我比較愛管閒事」，很堅持營養午餐要吃食物的原型、原味，還交代廚房烹調少油少鹽。

吳柚2013年從和興調回母校埔和，隨後運作了5年的「117校園聯盟」逐漸瓦解，但吳柚說，「支持小農、善待土地一直是我的堅持」，她於是在校園角落整理出一塊小菜園，菜苗全由同樣是校友的村長貢獻，剩食也變成有機肥料。她說，「菜園是把人和土地作連結，教導學生用謙卑的態度去順應自然。」

吳柚在和興一度靠募款才有辦法買有機食材，自己一路摸索出零廚餘的好處，「剛到埔和時廚餘也是成桶的丟，後來兩三天才一桶，最後豬農乾脆都不來了。」埔和甚至不怕麻煩幫所有出門比賽的校隊準備便當，徹底貫徹環保觀念，有一次看到比賽現場剩10幾公斤的便當，覺得實在可惜就載回學校給狗吃，「感恩惜福是我想教給學生的」。

吳柚相信珍古德所說，「吃可以改變世界」。她說，在經濟和文化方面，偏鄉學生或許輸在起跑點上，「我能做的是至少讓他們身體健康，有體力和活力才有一切！」

下面附上一則新聞讓大家勸敗了解時事

南韓官員今天(2日)表示，當局將讓1名德國無舵雪橇(luge)選手歸化入籍，藉此讓南韓在舉行2018年平昌(Pyeongchang)冬奧之前，獲得更多外國人才。

南韓奧林匹克委員會(KOC)發言人朴東熙(Park Dong-Hee，音譯)表示，「司法部已經為南韓奧會提案讓佛里希(Aileen Frisch)歸化的建議背書。」

朴東熙說，佛里希本月稍晚仍須通過最終面談關卡。

一旦通過面談，佛里希將獲得雙重國籍，並從明年1月起，取得為南韓在國際賽事中效力的資格，包括2018年的冬季奧運。

現年24歲的佛里希曾在國際青年賽事中贏得多面金牌，但在2015-16年賽季未能成功進入德國國家隊之後，已自無舵雪橇項目退休。南韓體育官員在去年接觸佛里希。

南韓無舵雪橇聯盟(Korea Luge Federation)1名要求匿名的官員說，「德國國家隊的資格競爭激烈，所以選手們很高興能為他國參與奧運。」

在2014年的素溪冬奧(Sochi Winter Olympics)，德國贏得無舵雪橇項目每一面金牌。相較之下，南韓才剛蓋好第一條無舵雪橇賽道。在準備舉辦首場冬奧的同時，南韓也放眼國外以充實代表團選手庫，盼能提升奪牌希望。

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